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Velouté potiron-châtaigne facile : 15 minutes pour un dîner parfait

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Un velouté onctueux et réconfortant, alliant la douceur du potiron au goût boisé des châtaignes. Prêt en 35 minutes, il impressionnera vos invités sans stress.

Ingredients

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  • 800 g de potiron (poids épluché), coupé en cubes de 3 cm (environ 1,75 lb)
  • 200 g de châtaignes cuites et épluchées (sous vide ou en bocal) (environ 7 oz)
  • 1 oignon jaune moyen, émincé finement
  • 2 gousses d’ail, écrasées
  • 750 ml de bouillon de légumes (environ 3 tasses)
  • 20 cl de crème liquide entière (30 % de matière grasse) (environ 3/4 tasse)
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • 1 cuillère à café de muscade râpée
  • Sel et poivre noir du moulin
  • Pour la garniture (optionnelle) : quelques châtaignes entières, 2 cuillères à soupe de crème liquide, quelques pluches de cerfeuil ou de persil plat, un filet d’huile de noisette

Instructions

  1. Épluchez le potiron, retirez les graines et coupez-le en cubes de 3 cm. Émincez l’oignon finement et écrasez les gousses d’ail. Réservez 6 à 8 châtaignes entières pour la garniture.
  2. Dans un grand faitout, faites chauffer l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez l’oignon émincé et faites-le suer jusqu’à ce qu’il devienne translucide (environ 3 minutes). Ajoutez l’ail écrasé et remuez 30 secondes.
  3. Versez les cubes de potiron et les châtaignes (sauf celles réservées) dans le faitout. Remuez bien pour enrober chaque morceau d’huile parfumée. Laissez cuire 2 minutes à feu moyen en remuant.
  4. Versez le bouillon de légumes chaud. Il doit juste recouvrir les légumes. Ajoutez la muscade râpée, une pincée de sel et un tour de moulin à poivre. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter à couvert pendant 15 à 20 minutes, jusqu’à ce que le potiron soit tendre.
  5. Retirez le faitout du feu. Mixez le velouté avec un mixeur plongeant jusqu’à obtenir une texture parfaitement lisse. Goûtez et ajustez l’assaisonnement si nécessaire.
  6. Incorporez la crème liquide en filet tout en remuant doucement. Réchauffez à feu très doux si nécessaire, sans faire bouillir.
  7. Pendant ce temps, faites griller les châtaignes réservées dans une poêle antiadhésive à sec, 2 minutes de chaque côté, jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Coupez-les en éclats grossiers.
  8. Versez le velouté dans les bols. Ajoutez une cuillerée de crème au centre, quelques éclats de châtaigne grillée et une pluche de cerfeuil. Si vous le souhaitez, ajoutez un filet d’huile de noisette au moment de servir.

Notes

Pour une version vegan, remplacez la crème liquide par de la crème de coco ou de soja. Le velouté se conserve 3 à 4 jours au réfrigérateur et se congèle jusqu’à 3 mois (sans la crème). Les saveurs sont encore meilleures le lendemain.

Nutrition

Keywords: velouté, potiron, châtaigne, soupe, automne, facile, rapide, entrée, dîner, sans gluten, végétarien